Ich bin Petra. Wirtschaftstrainerin, Lachyogaleiterin und Raumöffnerin. Im smile2work Space entsteht ein Lächelraum, ein kleiner, echter Moment nur für dich. Ganz leise. Ganz bei dir.
Dieser Space atmet meine Werte.
Hier dürfen die Menschen, die zu mir kommen, ganz so sein, wie sie sind. Still und leise. Zuhörend. Feinfühlig. Und sie dürfen das Lächeln und das bewusste Lachen im geschützten Raum für sich entdecken – ganz ohne Erwartung, ganz ohne Druck.
Kennst du diesen Moment, wenn der Tag noch gar nicht richtig begonnen hat und du schon weißt: Heute komme ich darin nicht vor?
Du gibst viel. Und irgendwann abends fragst du dich leise: Wann war ich heute eigentlich bei mir?
Das ist ein Zeichen, dass etwas fehlt. Ein kleiner Raum. Nur für dich.
Ein vier-wöchiger Online-Kurs für Menschen, die dieses feine innere Lächeln als echte Ressource in ihren Alltag mitnehmen möchten.
Einmal pro Woche treffen wir uns für 35 Minuten in einer kleinen Gruppe von 5 bis 7 Menschen. Jede Session bringt eine kurze geführte Übung mit Atem und Körper, einen feinen Impuls für den Alltag und Raum für echten Austausch.
Dazwischen begleiten dich ein Lächel-Tagebuch und sanfte Impulse im Begleitraum.
Freude, Lächeln und echte Menschlichkeit: Das ist das Schönste, was wir einander schenken können. Im Beruf genauso wie im Leben.
Ich kenne dieses Gefühl, wenn man viel gibt und es bei sich selbst so leise wird, dass man die eigene Stille nicht mehr hört. Und ich weiß, wie sich ein kleiner, echter Moment anfühlt, der alles ein bisschen leichter macht.
Genau das möchte ich mit dir teilen.
Menschlichkeit
Wir sind alle Menschen und dürfen so sein, wie wir sind. Jeder Mensch, ganz unabhängig von Position, Titel oder Status, hat das Recht, Freude und Erfüllung in seiner Arbeit zu finden.
Augenhöhe
Ich sehe mich als Lehrende von Herzen und ewig Lernende. Ich lerne von den Menschen, die zu mir kommen, genauso wie sie von mir. Echtes Miteinander entsteht nur so.
Das Lächeln
Ich liebe die Vorstellung, wie ein einziges Lächeln einen Schmetterlingseffekt auslöst, der um die Welt wandert und irgendwann zurückkommt. Das Lachyoga hat mir gezeigt, was es bedeutet, der eigenen Fröhlichkeit wirklich Raum zu geben. Ganz ohne Contenance.
Respekt
Respekt trägt alles.
Vor Menschen.
Vor Tieren.
Vor der Natur.
Er ist die stille Grundlage, auf der Menschlichkeit erst wachsen kann.
Kein großes Programm. Kein Druck. Sondern kleine, feine Impulse – die sich im Alltag wirklich tragen lassen.
Lachyoga
Achtsamkeit
Business Mentaltraining
Atemtechniken
Bevor du dich entscheidest, möchte ich dir etwas schenken. Eine kleine Einladung in deinen persönlichen Lächelraum – zum Innehalten, Nachspüren und bei dir Ankommen.
Mein Freebie. Ganz kostenlos. Ganz für dich.
Ein Raum voller Herzenswärme und Lächeln. Impulse für Leichtigkeit und echtes Miteinander – dort, wo Alltag und Arbeitsalltag ineinander übergehen.
Hinweis: Beim Klick verlässt du smile2work.at und wechselst zur externen Plattform Skool.
Zur Community
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+43 676 74 91 576
petra.bernklau@smile2work.at
Bahnstraße 2, 2102 Hagenbrunn
Für ruhige und feinfühlige Menschen, die im Alltag viel geben und sich selbst dabei oft zu wenig Raum lassen. Du musst keine Erfahrung mit Lachyoga oder Achtsamkeit mitbringen – nur die Bereitschaft, einen kleinen Moment für dich zu sein.
Jede Session dauert 35 Minuten und findet online via Zoom statt. Dich erwartet eine kurze geführte Übung mit Atem und Lächeln, ein feiner Impuls für deinen Alltag und Raum für echten Austausch in der Gruppe.
Genau dafür ist es gemacht. 35 Minuten pro Woche – und kleine Impulse zwischendurch, die nicht länger als ein bis drei Minuten dauern. Kein großer Aufwand. Kein Druck.
Nein. Du musst nichts mitbringen – keine Erfahrung mit Lachyoga, keine Achtsamkeitspraxis, kein Vorwissen. Nur die Bereitschaft, einen kleinen Moment für dich zu sein. Alles andere entsteht ganz von selbst.
Ja, und genau darum geht es. Die Impulse aus dem Kurs sind so gestaltet, dass sie sich mitten im Arbeitsalltag tragen lassen. Zwischen zwei Terminen, nach einem langen Vormittag, in einem kurzen Moment nur für dich. Leichtigkeit beginnt nicht nach der Arbeit. Sie beginnt mittendrin.
Ganz einfach, schreib mir eine Nachricht per E-Mail oder direkt hier mit dem Kontaktformular. Ich melde mich persönlich bei dir mit allen Infos zum nächsten Start.
